Skills Trainings
Hier finden Sie eine Auswahl an Einzelseminaren sowie Seminaren zur Selbstfindung und inneren Klärung. Ob Sie gezielte Unterstützung in einer persönlichen Fragestellung suchen oder sich auf eine tiefere Reise zu sich selbst begeben möchten – unsere Angebote bieten Raum für individuelle Prozesse, neue Perspektiven und nachhaltige Veränderung. Die Themen sind vielfältig und reichen von Selbstreflexion und Ressourcenarbeit bis hin zu praktischen Wegen zur persönlichen Weiterentwicklung.
Schauen Sie gern regelmäßig vorbei – hier finden Sie aktuelle Termine, Themenschwerpunkte und alle weiteren Informationen rund um unsere Seminarangebote.
Selbsterfahrungsseminar "Die Insel"
Auf der Insel Pag erwartet Sie ein intensives Selbsterfahrungstraining, das Körper, Geist und Emotion in Einklang bringt. Inmitten von Meer, Sonne und Weite lösen Sie alte Muster, gewinnen mentale Klarheit und finden neue innere Stabilität. Die Kraft des Meeres begleitet Sie auf Ihrem Weg des Loslassens, der Neuorientierung und des Wachstums.
weitere InformationenSelbsterfahrungsseminar "Die Hütte"
Abseits vom Alltag, umgeben von unberührter Natur, lädt die Hütte zu Stille und Selbstfindung ein. In einer abgelegenen Selbstversorgerhütte in Hofgastein – erreichbar nur zu Fuß – beginnt der Rückzug bereits auf dem Weg dorthin. Dieses besondere Seminar schenkt Raum zum Innehalten, zum Loslassen des äußeren Lärms und zur Rückkehr zum Wesentlichen: zu sich selbst.
Meditationsabende online via Zoom
Entfliehen Sie dem Alltagsstress und finden Sie alle zwei Wochen montags bei unserem Online-Meditationsabend zu innerer Ruhe und Gelassenheit. In einer achtsamen, entspannten Atmosphäre erleben Sie geführte Meditationen, die Körper und Geist zur Ruhe bringen. Ob Einsteiger oder mit Meditation vertraut – dieser Abend schenkt Entspannung, Klarheit und neue Energie. Verbinden Sie sich online mit Gleichgesinnten und entdecken Sie die wohltuende Kraft der Meditation.
Farbe bekennen - Selbstfindungsseminar in Kroatien
Auf einer idyllischen Insel am türkisblauen Meer Kroatiens verbindet dieses besondere Seminar Kreativität, Selbsterkenntnis und Lebensfreude. Mit Malen, Zeichnen und kreativen Impulsen entdecken Sie innere Muster, Sehnsüchte und neue Wege für ein bewussteres, erfüllteres Leben.
Die inspirierende Ruhe der Insel, das Rauschen des Meeres und die Arbeit mit Farben und Formen schaffen Raum für Reflexion, Klarheit und nachhaltige Veränderung. „Farbe bekennen“ richtet sich an alle, die sich selbst ehrlich begegnen, ihre innere Stimme stärken und frische Perspektiven mit in den Alltag nehmen möchten.
Trauma(sensibel) Beraten -
Chancen und Grenzen der psychosozialen Beratung
Belastende oder traumatische Erfahrungen können das Erleben, Denken und Handeln eines Menschen nachhaltig beeinflussen. In der traumasensiblen Beratung geht es darum, Betroffene achtsam, ressourcenorientiert und stabilisierend zu begleiten – ohne zu überfordern oder belastende Erfahrungen unnötig zu reaktivieren.
In diesem Seminar erhältst du ein fundiertes Verständnis darüber, wie traumatische Erlebnisse entstehen, welche Auswirkungen sie auf das Nervensystem haben und wie sich Trauma im Alltag zeigen kann. Du lernst, traumabedingte Reaktionen besser zu erkennen, angemessen einzuordnen und Menschen in belastenden Situationen sicher und professionell zu begleiten.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf einer traumasensiblen Haltung. Du entwickelst Sicherheit im Umgang mit emotional belasteten Klient:innen, lernst Stabilisierungstechniken kennen und erfährst, wie Ressourcen aktiviert werden können, um Selbstwirksamkeit und innere Sicherheit zu fördern. Gleichzeitig werden die eigenen Grenzen sowie die Abgrenzung zwischen Beratung, Coaching und Traumatherapie thematisiert.
Durch praxisnahe Übungen, Fallbeispiele und Reflexionen erhältst du konkrete Werkzeuge, die sich unmittelbar in Beratungsgesprächen, im Coaching oder in anderen psychosozialen Arbeitsfeldern einsetzen lassen.
Inhalte im Überblick
- Grundlagen der Psychotraumatologie
- Auswirkungen von Trauma auf Gehirn und Nervensystem
- Trauma erkennen und angemessen einordnen
- Traumasensible Gesprächsführung und Haltung
- Stabilisierung und Ressourcenaktivierung
- Umgang mit Triggern und Überforderung
- Selbstfürsorge und professionelle Abgrenzung
- Praktische Übungen und Fallarbeit
Für wen ist das Seminar geeignet?
Das Seminar richtet sich an Lebens- und Sozialberater:innen, Coaches, Mental- und Resilienztrainer:innen, psychosoziale Fachkräfte sowie an alle Menschen, die in ihrer beruflichen Tätigkeit mit belasteten Personen arbeiten und ihre Handlungskompetenz im traumasensiblen Umgang erweitern möchten.
Dein Nutzen
Nach Abschluss des Seminars verfügst du über ein grundlegendes Verständnis traumatischer Prozesse sowie über praxiserprobte Methoden, um Menschen in belastenden Lebenssituationen sicher, wertschätzend und ressourcenorientiert zu begleiten. Du stärkst deine Handlungssicherheit und lernst, Beratungsprozesse traumasensibel zu gestalten, ohne dabei die Grenzen deines eigenen Arbeitsfeldes aus den Augen zu verlieren. Zählt als 16h Fortbildung für LSB.
Wann: 23.10.2026, 10:00-19:00 Uhr und 04.12.2026, 10:00-19:00 Uhr
Ort: Mostlandhof, Schauboden 4, 3251 Purgstall
Kosten: 396 EUR inkl MWST (im Preis sind beide Tage enthalten)
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